Schlafstörungen

Der Weg von Schlafstörungen zum gesunden Schlafrhythmus

Von Schlafstörungen zum gesunden Schlafrhythmus
Von Schlafstörungen zum gesunden Schlafrhythmus

Immer mehr Menschen leiden an Einschlaf- und Durch-Schlafstörungen oder an morgendlichem Früherwachen. Dies kann ein Hinweis auf eine gesundheitliche Störung sein, die in unterschiedlichen Faktoren begründet sein kann.

So können z.B. Störfelder im Schlafbereich, Ernährung, körperliche Krankheiten aber auch seelische Belastungen zur Schlafstörungen führen.

Schlafstörungen aufgrund von seelischen Belastungen können z.B. entstehen durch

  • übermäßige Freude und Gedankenflut
  • berufliche Überbelastung
  • Ärger und Stress
  • Ruhelosigkeit und Anspannung

Welche Unterstützung gibt es, damit Sie wieder zu einen gesundem Schlafrhythmus kommen?

  • ausführliche Anamnese und Ursachenklärung
  • Entspannungstechniken
  • naturheilkundliche Tees und Homöopathie
  • Hypnosetherapie

Die Hypnosetherapie unterstützt Sie auf Ihrem Weg von Schlafstörungen zu einem gesunden Schlafrhythmus. Wir informieren Sie gerne, wie Sie wieder zu Ihrem erholsamen Schlaf finden.

… machen Sie jetzt den 1. Schritt!